Qui suis-je ? 

Le théâtre corporel, la sophrologie et mon travail thérapeutique m’ont appris à m’enraciner, à travailler ma verticalité, à laisser pousser les branches de ma créativité et de mon unicité. C’est pourquoi, aujourd’hui, je souhaite accompagner. Déjà, pour transmettre ce que j’ai reçu, le partager et permettre à tout à chacun de mieux se connaître pour mieux trouver sa place dans la société. 

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Ainsi, dans ma pratique de sophrologue clinicienne, je me positionne comme pédagogue. J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes à se reconnecter à leurs sensations corporelles, à mieux identifier et nommer leurs émotions, à prendre conscience de leur respiration, à respirer autrement, à travailler leur posture et à activer le positif au travers de leurs ressources.

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L’objectif est ensuite que chacun puisse trouver son arbre, déployer ses racines, renforcer sa verticalité, laisser pousser ses branches dans la direction qui est la sienne.